目前关于威海体育场泰拳课程的具体开班指南和详细信息并未在公开资料中找到。不过，我可以为您提供威海市体育场馆的开放时间和收费标准，以便您了解场馆的使用情况。

威海市体育场馆开放时间及收费标准

体育场 开放时间： 5月9月：5:0021:30 10月4月：5:3021:00 收费标准： 塑胶跑道全年免费开放 体育场草坪低收费开放，收费标准根据赛事活动规模而定 联系电话：5810996

体育馆 开放时间： 5月9月：7:3021:30 10月4月：7:3021:00 收费标准： 周一至周五：7:309:30免费（1小时/人） 周末：7:308:30免费 篮球：7元/人/小时，70元/半场/小时，150元/全场/小时 羽毛球：周一至周五9:3012:00 25元/场地/小时；12:0021:30（5月9月）或12:0020:30（10月4月）30元/场地/小时；周末30元/场地/小时 联系电话：5802701

网球场 开放时间： 5月9月：6:0011:30，13:3021:30 10月4月：6:0011:30，13:3021:00 收费标准： 周一至周五上午免费 其他时间10元/次/人 联系电话：5810886

乒羽中心乒乓球馆 开放时间：8:0021:30 收费标准：13元/人/次（不限时间） 联系电话：5163598

乒羽中心羽毛球馆 开放时间： 周一至周五：8:3012:00 30元/场地/小时；12:0016:00 50元/场地/小时；16:0021:30 70元/场地/小时 周末：8:3021:30 70元/场地/小时 联系电话：5164598

其他注意事项 请提前一天进行电话预约，因场地资源有限。 所有来馆人员需正确佩戴口罩，逐一扫码、测量体温，排队等候需保持一米安全距离。 核验7日内核酸检测阴性报告、健康码、行程码，公共场所码显示绿色“允许进入”字样、体温检测正常后方可入场。 疫情期间，篮球场地同时健身人数不超过12人（半场不超过6人），网球、羽毛球单片场地不超过4人，乒乓球单片场地不超过2人。

如果您有其他问题或需要进一步的帮助，请随时联系威海市体育服务中心，电话：5810257

威海体育场泰拳课程开班指南

随着健身热潮的兴起，泰拳作为一种极具挑战性和观赏性的搏击运动，越来越受到广大健身爱好者的喜爱。威海体育场即将开班泰拳课程，以下是一份详细的课程开班指南，帮助您更好地了解并参与这项运动。

一、课程简介

威海体育场泰拳课程旨在为广大健身爱好者提供一个专业的泰拳学习平台。课程由经验丰富的教练团队授课，课程内容丰富，包括泰拳基本技巧、实战训练、体能训练等，旨在帮助学员全面提高泰拳技能和身体素质。

二、课程安排

1. 课程时间：每周一至周日，具体上课时间根据学员需求进行调整。

2. 课程时长：每节课时长为1.5小时，包括理论讲解和实战训练。

3. 课程周期：每期课程为4周，每周末进行一次实战演练。

三、课程内容

1. 泰拳基本技巧：包括拳法、腿法、肘法、膝法等基本动作的练习。

2. 实战训练：通过模拟实战，提高学员的实战能力和应变能力。

3. 体能训练：进行有氧和无氧运动，增强学员的耐力和爆发力。

4. 理论讲解：教授泰拳的历史、文化、规则等知识。

四、报名条件

1. 年龄要求：16岁以上，身体健康，无重大疾病。

2. 报名方式：可通过威海体育场官方网站、微信公众号等渠道进行报名。

3. 报名费用：每期课程费用为XXX元，包含课程资料、训练器材等。

五、课程优势

1. 专业教练团队：由具有丰富教学经验的教练团队授课，确保教学质量。

2. 完善的设施设备：威海体育场提供专业的训练场地和器材，为学员提供良好的训练环境。

3. 互动性强：课程设置互动环节，让学员在轻松愉快的氛围中学习泰拳。

4. 成效显著：通过系统的训练，学员可在短时间内掌握泰拳基本技巧，提高身体素质。

六、注意事项

1. 穿着要求：上课时需穿着运动服、运动鞋，以便于训练。

2. 安全措施：课程期间，教练会密切关注学员的安全，确保训练过程安全有序。

3. 饮食建议：训练前后注意饮食，保持良好的身体状态。

4. 课后恢复：训练后进行适当的拉伸和放松，有助于缓解肌肉疲劳。

威海体育场泰拳课程即将开班，欢迎广大健身爱好者踊跃报名。通过学习泰拳，您不仅可以提高身体素质，还能在挑战自我的过程中收获快乐和成就感。让我们一起走进泰拳的世界，感受搏击的魅力吧！